MSc. Diego Meyerhans, Basel

Heures de travail

Services

Ich biete Psychotherapie über die Grundversicherung für Erwachsene und für junge Personen an. Primär arbeite ich im Einzelsetting. Ich biete vereinzelt auch Paargespräche, Familien- und Gruppentherapie sowie psychologische Beratung an (dies meist in Selbstzahlung).

Ich arbeite prozessbasiert, dass heisst einfach gesagt: Ich behandle nicht nur eine Diagnose nach festem Plan, sondern wir schauen gemeinsam, was das Problem/die Belastung ausgelöst hat und was es bis heute am Laufen hält. Genau da setzen wir gemeinsam an und behandeln nicht das Symptom, sondern die Ursache. Sie lernen neue, hilfreichere Wege, die das Alte ergänzen oder ersetzen. Ob es hilt und sich etwas verändert, überprüfen wir zusammen immer wieder und passen es entsprechend Ihren Bedürfnissen an.

Ein Schwerpunkt von mir ist die Arbeit mit ADHS, Autismus (ASS) und anderen Formen von Neurodivergenz. Ich behandle zudem auch Burnout; Personen in schwierigen Lebensphasen und Krisen; Persönlichkeitsstörungen; Folgen von belastenden oder traumatischen Erlebnissen; Essstörungen; Ängsten und Panik; Zwängen; Schizophrenie und Psychosen sowie Depressionen und anderen affektiven (die Stimmung betreffenden) Störungen.
Ein weiterer Schwerpunkt von mir ist das Zusammenspiel von Körper und Psyche. Oft hängt beides eng zusammen, und genau das nehme ich ernst. Entsprechend biete ich auch Psychotherapie bei körperlichen Beschwerden an, die sich auf die Psyche auswirken oder mit ihr zusammenhängen (zum Beispiel ME/CFS, chronische Schmerzen oder eine Überempfindlichkeit des Nervensystems, CSS).

Ein Gespräch dauert mindestens 60 Minuten und ich arbeite auf Deutsch, Englisch und Spanisch.

Domaines d'expertise

Ich arbeite prozessbasiert (auf Englisch Process-Based Therapy). Einfach gesagt heisst das: Ich ziehe nicht einfach ein Standardprogramm nach Schema X durch, sondern wir schauen gemeinsam genau hin: Was spielt bei Ihnen persönlich und im Rahmen ihres Lebens eine zentrale Rolle? Was löst psychische Belastungen aus und welches Verhalten hält die Belastungen/Probleme aufrecht? Genau daran arbeiten wir und so richtet sich die Behandlung spezifisch und individuell nach Ihnen und Ihren Bedürfnissen aus. Meine therapeutischer Grundstein liegt in der kognitiven Verhaltenstherapie (3. Welle Ansätze wie ACT, FAP, CFT und Schematherapie). Ich verwende in der Schweiz anerkannte und wissenschaftlich fundierte Methode, die von der Grundversicherungen der Krankenkassen anerkannt sind.
Ziel ist es, dass Sie neue, hilfreichere Wege lernen, die das alte Verhaltensweisen ergänzen oder ersetzen. Je nach Anliegen geht es zum Beispiel darum, mit Gefühlen hilfreicher umzugehen, die Aufmerksamkeit bewusster zu steuern, gedanklich und im Verhalten flexibler zu werden, wieder aktiver am Leben teilzunehmen oder sich schwierigen Dingen zu stellen und gleichzeitig das tun, was Ihnen wichtig ist. Manchmal geht es einfach darum sich selbst in einer bestimmten Situation besser zu verstehen oder mit ihren Mitmenschen besser klarzukommen. Welche Schritte das sind oder für eine Veränderung nötig sind, wählen wir zusammen aus und üben sie. Damit die Therapie zielgerichtet ist und sich nicht verliert, evaluieren wir den Therapieprozess immer wieder. Wir schauen also immer wieder ehrlich und genau hin, reflektieren was wirklich hilft, wo es noch schwierig ist und was noch geübt werden muss, damit eine Veränderung im Alltag nachhaltig werden kann.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Informations complémentaires pour le patient

Ortlichkeit:
Meine Praxis befindet sich gegenwärtig in der Praxisgemeinschaft «Praxis Zur Johanniterbrücke» im Herzen von Basel in der St. Johanns-Vorstadt 58. Sie liegt auf der Grossbasler Seite bei der Johanniterbrücke im 2 Untergeschoss mit wunderschönem Rheinblick. Mit dem Bus 30 oder dem Tram 11 ist die Praxis gut erreichbar und zudem rollstuhlgängig.

Terminvereinbarung:
Die Praxisgemeinschaft arbeitet ohne Sekretariat. Deshalb ist es am einfachsten, wenn Sie sich für die Vereinbarung eines Erstgesprächs direkt bei mir per Mail melden.

Abrechnung und Kosten:
Ich behandle über die Grundversicherung der Krankenkassen (OKP/KVG) im Rahmen des Anordnungsmodells. Abgerechnet wird zu den geltenden Tarifen (Stand 2026 provisorischer HSK- Tarif (OKP)), was Sie weiterhin selber zahlen müssen ist Franchise und Selbstbehalt. Voraussetzung für die Psychotherapie ist eine ärztliche Anordnung von Ihrem*r Hausärzt*in oder einer anderen fachärztliche Stelle. Das entsprechende Formular stellt Ihnen der/die zuweisende Arzt*in aus oder Sie finden es online. Alternativ ist eine Behandlung als Selbstzahler*in möglich, wenn Sie ohne Anordnung oder besonders flexibel starten möchten.