MSc. Micha Von Holzen, Bubendorf

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Leistungsspektrum

Belastende Lebensphasen können uns körperlich und seelisch an unsere Grenzen bringen. Als psychologischer Berater begleite ich Erwachsene in herausfordernden Situationen einfühlsam, wertschätzend und professionell.

Zu meinen Schwerpunkten gehören Stress, Erschöpfung und Burnout, depressive Verstimmungen, Ängste sowie persönliche Krisen wie Trennung oder Scheidung. Auch wenn Sie sich orientierungslos fühlen, unter Schlafproblemen leiden oder Ihnen die Energie für den Alltag fehlt, unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven und hilfreiche Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert und lege Wert auf eine vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe. In einem geschützten Rahmen betrachten wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation, stärken vorhandene Ressourcen und entwickeln konkrete nächste Schritte, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, mehr Stabilität, Klarheit und Lebensqualität zu gewinnen.

Fachrichtung

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie die Schematherapie sind Therapiemethoden der dritten Welle der kognitiven Verhaltenstherapie (kVT), auf die ich mich in der psychologischen Beratung stütze.