MSc. Ashley Ringger, Birsfelden

Orario di ufficio

Servizi

Ich arbeite vor Ort in der Nähe von Zürich, Zug, Basel und online mit:
- Werdenden Eltern
- Eltern in professionellen Berufen
- Familien und Paaren
- Jungen Menschen
- Angestellten, Teams und Führungskräften zum Thema professionelle Weiterentwicklung
- People & Culture / HR-Abteilungen zu psychischer Gesundheit, Wohlbefinden und Inklusion der Mitarbeitenden

Aree di competenza

Mein Stil ist unterstützend, nicht wertend und empathisch, wobei ich bei Bedarf auch respektvoll herausfordere.
Ich konzentriere mich auf dich als ganze Person, auf deine Stärken und auf das System um dich herum – also zum Beispiel auf deine Familie, deine Arbeit und die Gesellschaft. Um tiefere Einsichten und Selbstreflexion zu fördern, nutze ich Tools, Visualisierungen und Arbeitsblätter während der Sitzungen und auch für die Zeit dazwischen.

Meine Vorgehensweise basiert auf folgenden Schwerpunkten:
- Stärken-, ziel- und lösungsorientiertes Arbeiten
- Akzeptanz- und Commitment Coaching
- Kognitives Verhaltens-Coaching
- Motivierende Gesprächsführung
- Neurowissenschaften
- Positive Psychologie

Ulteriori informazioni per il paziente

Deine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu verstehen, kann ein herausfordernder und überwältigender Prozess sein. Wenn Familie, Teammitglieder oder deine Organisation beteiligt sind, gibt es sogar noch mehr zu bedenken. Ich bin für dich da. Gemeinsam finden wir heraus, wie du die Veränderung werden kannst, die du dir wünschst.

Indem wir Psychologie, Coaching, Beratung und Mentoring als präventive psychische Gesundheitsvorsorge nutzen, gewinnen wir gemeinsam Erkenntnisse, beseitigen Blockaden und erstellen Aktionspläne für deine:
- Karriereentwicklung
- Lebensübergänge / Lebenswandel
- Persönliches Wachstum

Altri punti focali di MSc. Ashley Ringger

• Esaurimento nervoso
• Le fasi difficili della vita
• Divorzio, Separazione
• Mancanza di motivazione, stanchezza
• Problemi di prestazioni nello sport o il lavoro
• Problema di dormita
• Stress
• Di coaching
• Educazione consulgenza
• Orientamento professionale
• Sviluppo della personalità
• Consulenza prevenzione
• Psicologia del lavoro e dell'organizzazione