MSc. Sidonie Gugler, Basel

Orario di ufficio

Servizi

Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Knoten, den man alleine nicht mehr lösen kann. Als Sportpsychologin begleite ich Menschen, die feststecken, sei es in Lebenskrisen, in gedanklichen Schleifen oder auf dem Weg zu ihren Zielen.

Vielleicht möchtest du einfach wieder klarer sehen, mutiger handeln, Blockaden lösen oder alte Muster loslassen. Ich arbeite ressourcenorientiert, wertschätzend und mit ganz viel Leichtigkeit, denn Veränderung muss sich nicht schwer anfühlen.

In meiner Praxis oder online unterstütze ich dich u. a. bei:

- Innerer Unruhe, Selbstzweifeln oder Entscheidungskonflikten
- Schwierigen Lebensphasen oder Übergängen
- Mentaler Stärke im Sport & Alltag
- Dem Wunsch, emotionale Blockaden zu lösen, z. B. durch Hypnose

Meine Methoden sind individuell auf dich abgestimmt: Gespräche, wissenschaftlich fundiertes Mentaltraining, kreative Tools, Hypnose oder Visualisierungen – je nachdem, was zu dir passt. Ziel ist immer, dass du dich dir selbst wieder näher fühlst, dich verstehst und ins Handeln kommst.

Ich freue mich dich auf deinem Weg zu begleiten.

Aree di competenza

Psychologische Beratung, Sportpsychologie, Hypnosetherapie

Ulteriori informazioni per il paziente

Weitere Themenbereiche:

- Lebenskrisen & Wohlbefinden
- Traumata, Blockaden, akute Krisenereignisse
- Leistungssteigerung und Wettkampfvorbereitung
- Verletzungen, Geburt und Operationsvorbereitung
- Chronische Schmerzen
- Suchtbekämpfung
- Steigerung Selbstvertrauen, Motivation und Konzentration
- Ängste & Phobien

Für dringende Fälle bitte Kontakt per Telefon.