Viele psychische Probleme lassen sich als das Ergebnis einer ständigen Flucht vor sich selbst verstehen und können Ausdruck seelischer Stagnation sein.
Ich unterstütze Sie dabei, die implizite Entwicklungsaufforderung Ihrer psychischen Krise zu verstehen und begleite Sie bei der Bewältigung von Depressionen, Burnout, Ängsten, Lebensübergangs- und Sinnkrisen sowie beim Umgang mit AD(H)S.
Ich helfe Ihnen, sich Ihrer prägenden Verhaltensmuster bewusst zu werden, psychische Flexibilität zu entwickeln und Ihre Resilienz auf- und auszubauen.
Analytische Psychotherapie (nach C.G. Jung), Akzeptanz- & Commitment-Therapie
Meine Haltung ist von Verbundenheit und Empathie mit meinen KlientInnen und von Respekt für die Herausforderungen des Mensch-seins geprägt. Im Zentrum der Psychotherapie steht Ihre Individuation, d.h. immer weiter der Mensch zu werden, der Sie sind. Das Woher und Warum werden wir dabei ebenso beleuchten wie das Wohin und Wofür Ihres Lebens.
Damit Psychotherapie wirkt, braucht es Veränderungsbereitschaft, Ihre aktive Mitarbeit und Geduld - wobei Sie die Lösung bereits in sich tragen und zu jedem Zeitpunkt der Experte/ die Expertin für sich selbst bleiben.
2015 bis 2020 Therapieausbildung in analytischer Psychotherapie am C.G. Jung Institut in Küsnacht
2024 bis 2025 Weiterbildung zur Psychoanalytikerin am C.G. Jung Institut in Küsnacht
2025 Weiterbildung zur Resilienztrainerin an der Deutschen Psychologenakademie in Berlin
2024 Weiterbildung in medizinischer Hypnose am Lange Institut in Alfeld (D)
2023 Weiterbildung zum Coach AD(H)S beim Schweizer Berufsverband für Angewandte Psychologie Zürich (SBAP)
ZüPP - Kantonalverband der Zürcher PsychologInnen
ZüPP - Kantonalverband der Zürcher PsychologInnen