MSc. Isabelle Bättig-Zehr, Zürich

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Praxis Z
Zentralstrasse 2, 8003 ZürichSiehe Karte
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Leistungsspektrum

Psychologische Beratung, Psychotherapie & Coaching
Einzelsitzungen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Fachrichtung

Ich bin eidg. anerkannte Psychotherapeutin FSP mit mehrjähriger Erfahrung in der Behandlung von Erwachsenen mit Ängsten, Depressionen, Traumata oder anderen Belastungsfaktoren. Meine Ausbildung habe ich im Bereich der kognitiven Verhaltenstherapie absolviert und integriere verschiedenste Techniken und Herangehensweisen in meine Arbeit.

Weitere Informationen für den Patienten

Sorgen bezüglich Arbeit, Beziehungen, Finanzen oder Gesundheit können Stress verursachen. Manchmal beruhigen sich diese Sorgen von selber wieder. Oder wir können auf altbekannte Strategien zurückgreifen, die uns helfen mit Schwierigkeiten umzugehen. Manchmal jedoch fühlen wir uns komplett aus der Bahn geworfen und sehen keine Lösung für unsere Probleme.

In solchen Situationen kann ich Ihnen helfen, Ihr Gleichgewicht wiederzufinden.
Ich unterstütze Sie dabei, sich selber besser kennenzulernen und zeige Ihnen neue Strategien, wie Sie mit schwierigen Lebenssituationen oder Gefühlen umgehen können. Dabei entwickle ich zusammen mit Ihnen ein massgeschneidertes Behandlungskonzept, das auf empirisch überprüfte Therapiemethoden zurückgreift.

Sie erhalten Unterstützung bei:
- Depression und stressbedingten Erkrankungen
- Angst- und Panikstörungen sowie Phobien
- Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
- generalisierten Ängsten und übermässigen Sorgen
- belastenden Lebenserfahrungen oder Traumatisierungen
- Trennungen oder Verlust von nahestehenden Personen
- herausfordernden Übergangsphasen (Ehe, Elternschaft, Pensionierung)
- schwierigen beruflichen Situationen, in psychisch belastenden Berufen, Burnout-Prophylaxe
- schwierigen Familien- oder Teamkonstellationen

Gemeinsam fördern wir das Selbstmitgefühl und die Selbstfürsorge, damit Sie sich selbst in schwierigen Lebensumständen besser unterstützen können.

Sie erlernen einen neuen Umgang mit:
- Gefühlen wie z.B. Angst, Schuld, Scham oder Wut
- Selbstkritik, Selbstabwertung oder Selbsthass
- Perfektionismus und hohen Ansprüchen
- Kränkbarkeit, Zurückweisung oder Empfindlichkeit
- Unsicherheit in sozialen Situationen

Zusammen finden wir Wege, Beziehungsängste und Kommunikationsmuster zu erkennen und zu verändern.

Zögern Sie nicht, mich bei Fragen oder Unklarheiten zu kontaktieren:
isabelle.baettig@hin.ch / 077 509 24 14

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage:
https://www.isabellebaettig.ch

Gerne können Sie sich auf meine Warteliste eintragen:
https://aepsy.com/t/isabelle-baettig?apy_src=self

Lage

Isabelle Bättig-Zehr auf der Karte: Zeigen
Wartezeit ca. 2-4 Wochen

Sprachen

Deutsch
Online-Beratung möglich

Mitgliedschaften

FSP

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