MSc. Annkathrin Kehrli, Thun

Orario di ufficio

Servizi

Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene und junge Erwachsene ab ca. 17 Jahren.
Mein therapeutisches Spektrum umfasst die Begleitung in Lebens- und Krisensituationen wie Trennung, Trauer oder Verlusterfahrungen sowie die Prävention und Bewältigung von Stress. Ich unterstütze Menschen bei Depression, Burn-out, Erschöpfung, innerer Leere, Sinnkrisen, Ängsten, Phobien und Panikattacken. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung von Selbstwert und Selbstakzeptanz.
Im Bereich Essstörungen (z. B. Bulimie, Binge-Eating) biete ich gezielte Unterstützung und arbeite mit Menschen an einem gesünderen Umgang mit sich selbst. Zudem begleite ich die Verarbeitung traumatischer Erfahrungen wie PTBS oder Bindungs- und Entwicklungstraumata. Auch Themen rund um Hochsensibilität und emotionale Überforderung finden Raum in meiner Arbeit.
Darüber hinaus beziehe ich Aspekte der spirituellen Psychologie ein, wenn es um Fragen nach Sinn, persönlicher Entwicklung oder spirituellem Wachstum geht. Themen wie Lebensbalance und Work-Life-Harmonie, ein bewusster Umgang mit Gefühlen sowie die Bearbeitung von zwischenmenschlichen Konflikten und wiederkehrenden Beziehungsmustern runden mein Angebot ab.

Aree di competenza

Ich praktiziere eine integrative, systemisch-kognitiv-behaviorale Psychotherapie, ergänzt durch achtsamkeits- und traumatherapeutisch orientierte Methoden. Basierend auf über 10 Jahren Erfahrung nutze ich EMDR, IRRT und EFT (Tapping) als bewährte Traumaverarbeitungsverfahren. Mein Ansatz wird durch ressourcenorientierte Imaginationen, körperorientierte Techniken wie Focusing sowie meditative und entspannende Elemente abgerundet - alles mit dem Ziel, eine ganzheitliche und nachhaltige Begleitung zu ermöglichen.

Ulteriori informazioni per il paziente

Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Präsenz und Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Ich biete einen geschützten, urteilsfreien Raum, in dem Menschen mit ihren Anliegen gesehen und ernst genommen werden. Wichtig ist mir, nicht nur Symptome zu lindern, sondern tiefere nachhaltige Verstehens-, Wachstums- und Entwicklungsprozesse zu ermöglichen. Diesen Rahmen möchte ich schaffen, um gemeinsam neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.