Wir alle durchlaufen Phasen, in denen wir vor verschiedensten persönlichen Herausforderungen stehen. Psychische Krisen gehören zum Leben und sind rückblickend oft Motor für persönliche Entwicklung. Wann der richtige Zeitpunkt ist um sich professionelle Unterstützung zu sich sichern ist dabei genauso individuell wie die Art, Dauer, Ausprägung sowie der subjektive Leidensdruck einer Krise.
Therapie bedeutet für mich ein gemeinsamer Prozess in Begegnung auf Augenhöhe, wobei realistische Ziele und konkrete Schritte dahin stets neu ausgehandelt werden. Als Therapeut bringe ich Ihnen ein offenes Ohr, Respekt, Empathie sowie mein therapeutischer Werkzeugkasten entgegen.
Mir ist eine integrative Arbeitsweise unter Einbezug der verschiedensten Techniken wichtig. Nur so kann, angesichts des komplexen Zusammenspiels von Faktoren, welche mentale Gesundheit beeinflusse, ideal auf die individuellen Anliegen meiner Klient:innen eingegangen werden. Meine Weiterbildung absolviere ich in systemischer Psychotherapie. Diese gilt als wissenschaftlich fundierte und wirksame Behandlungmethode bei psychischen Belastungen und Störungen. Im Kern ihres Wirkens steht die therapeutische Beziehung sowie eine ressourcenorientierte und klientenzentrierte Haltung.
Nach meinem Psychologiestudium in Bern habe ich mehrere Jahre psychotherapeutische Erfahrung in der Grundversorgung in Graubünden gesammelt. Dort konnte ich mit Menschen mit den verschiedensten Anliegen, Störungsbildern und Diagnosen arbeiten und dabei wertvolles Wissen sammeln.
Bei Neomentum bieten wir zudem die Methode der Imaginationsgeleiteten Intervention (IGI) an, welche betroffenen Menschen die Möglichkeit anbietet sich begleitet, aber in der Durchführung selbstständig, aus der Symptomatik heraus zu bewegen und zu gesunden.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Bei Interesse melden Sie sich gerne per E-Mail.
Systemische Psychotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie.
Notfälle:
In akuten Krisensituationen wenden Sie sich bitte an eine der psychiatrischen Notfallstellen in der Region
Krisenintervention, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich: 058 384 65 00 (Durchwahlnummer 4 wählen)
Notfall, Psychiatrische Universitätsklinik Zürich: 058 384 20 00
Notfallstation, Universitätsspital Zürich: 044 255 11 11
Ärztefon (24h): 0800 33 66 55